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「すべて」には85件の情報があります。
- 栄養士の食育献立 VOL．69 『大根とイカの煮物』
- 今月は大根とイカで作る煮物。シンプルなだけに、素材の味がよく味わえる一品です。大根には、イカから出る旨みたっぷりの煮汁がよく染み込み、白いご飯が進みます。また、おつまみとしてもぴったりです。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年12月27日 09時56分]
- 栄養士の食育献立 VOL．68 『油あげの袋煮』
- 油あげの香りの良さとしょうがの風味がほっとさせてくれる一品。油あげから出る煮汁がじゅわっと口に広がります。中に詰めるタネは、野菜を大きめにみじん切りにすることで食感が楽しめます。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年12月17日 14時59分]
- 栄養士の食育献立 VOL．67 『トマトクリーム煮込み』
- 温かい煮込み料理がおいしい季節になりました。今月のレシピはホクホクのじゃがいも、とろとろの玉ねぎがおいしいトマトクリーム煮込みです。
トマト缶を入れることで旨みが出て、味がぎゅっと濃縮されます。 - 健康福祉課 健康増進室[2019年12月5日 16時09分]
- 栄養士の食育献立 VOL．66 『さんまのしょうが煮』
- 代表的な秋の味覚「さんま」。さんまの脂に含まれるDHAやEPAは、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があります。また、良質なたんぱく質やビタミンも豊富で、健康づくりの強い味方です。
焼いて食べるのはもちろん、しょうがをたっぷり入れて煮たさんまも絶品です。白いご飯とよく合います。 - 健康福祉課 健康増進室[2019年10月16日 09時31分]
- ママプラザ ハッピーハロウィン
- ママプラサ゛ではお子様と一緒にハロウィンパーティーを開催します。
子育て中の家族がたくさん集まります。
お子さんと一緒に、ご家族でぜひ参加ください。
子育ての仲間を作りましょう。 - 健康福祉課 健康増進室[2019年10月1日 11時41分]
- 栄養士の食育献立 VOL．65 『濃厚パンプキンケーキ』
- 食事作りだけでなく、おやつ作りにも炊飯器が大活躍。今月は、かぼちゃの優しい甘みを生かしたケーキです。生クリームを入れることでしっとりと濃厚なケーキに仕上がります。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年9月20日 16時36分]
- 栄養士の食育献立 VOL．64 『夏野菜のあっさりリゾット』
- 今月は、暑い夏でも食べやすい夏野菜を使ったリゾットを紹介します。出来上がりにレモン汁を絞ることで爽やかさがアップ。冷やして冷製リゾットにするのもおすすめです。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年8月5日 17時08分]
- 栄養士の食育献立 VOL．63 『トマトパスタ』
- 炊飯器で作るパスタは、麺をゆでるのも、ソースを作るのも同時に行えるのでとてもお手軽！パスタが柔らかくなりすぎないように気を付ければ、おいしいパスタが出来上がります。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年7月8日 17時50分]
- 栄養士の食育献立 VOL．62 『まるごとロールキャベツ』
- 今回紹介するロールキャベツは包む必要がなく、煮る工程も炊飯器におまかせ！煮崩れの心配もありません。忙しくても時短でお手軽。インパクトも抜群で、食卓を盛り上げてくれること間違いなしです。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年6月7日 08時31分]
- ひまわりオイルを使ったレシピ
- 平成28年7月22日(金曜日)に、ひまわりオイルをテーマにしたまちづくりを進める兵庫県佐用町、島根県出雲市、香川県まんのう町の1市2町が集結し、『第1回ひまわりオイルサミット』が南光スポーツ公園(若あゆランド)・ひまわりドームで盛大に行われました。そこで、試食の配布が行われたひまわりライスやその他のひまわりオイルを使用したレシピを紹介します。
- 健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 10時12分]
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