【材料(4人分)】
・大根　　　　　　1/4本
・イカ　　　　　　1杯
★だし汁　　　　　2カップ
★酒　　　　　　　大さじ1
★みりん　　　　　大さじ1
★砂糖　　　　　　小さじ2
★淡口しょうゆ　　大さじ2
★ねぎ　　　　　　お好みで

【作り方】
1．大根は約2cm幅の半月切り、イカは約1cm幅に切る。
2．炊飯釜に1と★を入れ、炊飯する。
3．器に盛り、お好みで小口切りにしたねぎを散らす。


一人分栄養価
　エネルギー　96kcal
　食塩相当量　1.5g