現在の位置:トップ>食育関連情報

食育関連情報

食育関連情報

「レシピ紹介」には68件の情報があります。

 
栄養士の食育献立 VOL.66 『さんまのしょうが煮』
 代表的な秋の味覚「さんま」。さんまの脂に含まれるDHAやEPAは、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があります。また、良質なたんぱく質やビタミンも豊富で、健康づくりの強い味方です。
 焼いて食べるのはもちろん、しょうがをたっぷり入れて煮たさんまも絶品です。白いご飯とよく合います。
健康福祉課 健康増進室[2019年10月16日 09時31分]
栄養士の食育献立 VOL.65 『濃厚パンプキンケーキ』
 食事作りだけでなく、おやつ作りにも炊飯器が大活躍。今月は、かぼちゃの優しい甘みを生かしたケーキです。生クリームを入れることでしっとりと濃厚なケーキに仕上がります。
健康福祉課 健康増進室[2019年9月20日 16時36分]
栄養士の食育献立 VOL.64 『夏野菜のあっさりリゾット』
 今月は、暑い夏でも食べやすい夏野菜を使ったリゾットを紹介します。出来上がりにレモン汁を絞ることで爽やかさがアップ。冷やして冷製リゾットにするのもおすすめです。
健康福祉課 健康増進室[2019年8月5日 17時08分]
栄養士の食育献立 VOL.63 『トマトパスタ』
 炊飯器で作るパスタは、麺をゆでるのも、ソースを作るのも同時に行えるのでとてもお手軽!パスタが柔らかくなりすぎないように気を付ければ、おいしいパスタが出来上がります。
健康福祉課 健康増進室[2019年7月8日 17時50分]
栄養士の食育献立 VOL.62 『まるごとロールキャベツ』
 今回紹介するロールキャベツは包む必要がなく、煮る工程も炊飯器におまかせ!煮崩れの心配もありません。忙しくても時短でお手軽。インパクトも抜群で、食卓を盛り上げてくれること間違いなしです。
健康福祉課 健康増進室[2019年6月7日 08時31分]
佐用チャンネル おいしい時間 おにぎり3種
佐用チャンネル「おいしい時間」で放送のおにぎりを紹介します。
健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 10時36分]
ひまわりオイルを使ったレシピ
平成28年7月22日(金曜日)に、ひまわりオイルをテーマにしたまちづくりを進める兵庫県佐用町、島根県出雲市、香川県まんのう町の1市2町が集結し、『第1回ひまわりオイルサミット』が南光スポーツ公園(若あゆランド)・ひまわりドームで盛大に行われました。そこで、試食の配布が行われたひまわりライスやその他のひまわりオイルを使用したレシピを紹介します。
健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 10時12分]
栄養士の食育献立 VOL.46 『佐用もち大豆油揚げのひき肉ロール』
 脇役になりがちな油揚げですが、使い方次第では主役的な存在になります。くるくる巻くと断面が見えて、お弁当のおかずにもぴったり。煮込んでも、焼いてもおいしく食べられます。
健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 09時59分]
栄養士の食育献立 VOL.45 『佐用もち大豆豆腐のグラタン』
 ホワイトソースの代わりに佐用もち大豆豆腐のペーストを使い、あっさりと仕上げたグラタンです。みそを加えることで、コクが出ます。
健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 09時59分]
栄養士の食育献立 VOL.44 『佐用もち大豆のミネストローネ』
 ますます寒さが厳しくなるこれからの季節は、体の温まる汁物がおいしく感じられます。今月は佐用もち大豆の水煮を使ったミネストローネです。好きな野菜をたくさん入れて、体の芯から温めてください。
健康福祉課 健康増進室[2019年5月24日 09時59分]