【材料】
・ミニかぼちゃ 1個(700g)
☆卵 3個
☆牛乳 300cc
☆砂糖 80g
☆バニラエッセンス 少々

【作り方】
1　かぼちゃのへたの部分を切り、ふたを作る。
2　かぼちゃの種とわたをスプーンで取り除く。
3　☆をよく混ぜ合わせ、茶こしでこしながら、かぼちゃの中にそそぐ。
4　かぼちゃ全体にぴったりラップをして炊飯器に入れる。
5　かぼちゃの周りに6分目まで水を入れ、炊飯する。
6　粗熱が取れたら炊飯器から取り出し、冷蔵庫でしっかり冷やすと完成。

※水分が多いため、炊き上がりに時間がかかる場合があります。40 分ほど経過したら中を確認し、プリン液が固まってかぼちゃの皮が柔らかくなっていたら、スイッチを切りましょう。

一人分栄養価
　エネルギー　413kcal

　食塩相当量　0.2g