スイミングスクール会員募集
町民プールあめんぼで、スイミングスクール生を募集しています。
スイミングは全身運動です。健康なカラダづくりはもちろん、日ごろのストレス解消や体の機能回復、そして美容にもとても効果的です。
お子様から高齢者まで一生付き合えるスポーツです。
また、泳ぐコースだけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスのコースも選べます。
詳しくは、町民プールあめんぼ 電話0790-82-0123までご連絡ください。
| 幼児(3歳から6歳) | 水と遊ぶ楽しさを覚え、丈夫な体をつくります。 |
|---|---|
| 幼児・小学生(5歳から小学3年生) | 子どもの成長にあわせ、プールが好きになることを第一にやさしく指導します。 |
| 小・中学生 | 4泳法を習得することを目標として、集団の中での協調性や集中力・忍耐力を養います |
| 成人(スイム) | 泳げるようになりたい！きれいに泳ぎたい！など皆さんの健康増進のお手伝いをします |
| ウォーキング | 泳げなくても大丈夫！歩くだけでも効果は十分にあります。水中での運動は膝などへの負担がかからないので誰でも気軽にできます |
| アクアビクス | 音楽にあわせリズムにのっての全身運動です。足腰への負担を減らしながら効果的な有酸素運動でダイエットにも効果的です |
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