『学習』として

●週1回、仲間とお話をしながら学習をします。
●教室サポーターが優しく教えてくれるので、安心して学習できます。
●教室のない日も自宅で学習できる宿題があります。
 

『体操』として

●イスに座ったままできる運動を中心に行います。
●学習で頭を使った後に運動することで、リフレッシュすることができます。
●体操以外にも歌を歌ったり、作品づくり等の作業を行う場合もあります。
 

『おしゃべり』として

●学習、体操終了後に交流タイムを設けています。
●参加者とサポーターみんなでお茶を飲みながら、おしゃべりを楽しみます。

 

わくいき健幸教室の効果

西播磨認知症疾患医療センター監修の教材を使って「学習」をするため、記憶力やコミュケーション力、集中力の維持・向上が期待できます。
また学習後に「体操」を行うことで、気分をリフレッシュし、筋力の維持・向上にも役立ちます。
教室の最後には、参加者とサポーターみんなでお茶を飲みながら「おしゃべり」を楽しみ、交流をはかることで、心も体も健幸になりましょう！
　

参加者の声

〇毎日の生活にメリハリがついた
〇認知症予防の習慣ができてよかった
〇たくさんの友達ができた　　　　　　　　　など
  

わくいき健幸教室　内容

●期　間　4月14日(火曜日)から令和9年3月23日(火曜日)までの毎週火曜日
●時　間　午前9時30分から11時
●会　場　佐用町生きがいづくりセンター
●内　容　学習(30分)、体操(30分)、交流タイム(30分)
●費　用　月額 500円(教材費、イベント負担金等別途必要)
●対　象　町内の65歳以上の、ご自身で会場へ来ることができる人
●定　員　20人
●申込み　4月10日(金曜日)までにお電話でお申し込みください。
　　　　　　　※定員になり次第、受付を終了させていただきます。
　　　　　　　　参加を希望する人は、高年介護課までお問い合わせください。