◆黒豆おにぎり
【材料　米3合分】
米　3合
黒豆　60ｇ
酢　　大さじ2
砂糖　小さじ1
【作り方】
1、米は洗って普通の水加減にしておきます。
2、黒豆はフライパンで香ばしく炒っておきます。
3、米に黒豆を加え、酢・塩を入れて30分おきます。
4、3を普通に炊き、おにぎりにします。
◆枝豆と梅とシラスのおにぎり
【材料　1人分】
ごはん　茶碗1杯
梅干し　小1個
シラス　大さじ1
ゆで枝豆(冷凍可)5粒
【作り方】
1、ごはんは冷ましておきます。
2、ゆで枝豆はむいておきます。
3、梅干しは刻んでおきます。
4、ごはんに、枝豆・梅干し・シラスを混ぜておにぎりにします。
◆ばくだんおにぎり
【材料1人分】
ごはん　茶碗1杯
から揚げ　1個
ケチャップ　小さじ1
卵　　1個
塩　　少々
油　　少々
【作り方】
1、ごはんは冷ましておきます。
2、唐揚げは刻んで、ケチャップをまぶしておきます。
3、卵は塩少々加えて薄焼き卵にしておきます。
4、茶碗にラップを敷き、薄焼き卵にごはんをのせ、真ん中にから揚げをのせてラップでおにぎりにします。